Hobi Kita Sehat: 2021-09-26

01 October

Ativitas sehat mudah untuk kita buat

Mulai dari bangun pagi

Biasakan untuk diam sejenak untuk membuat

rencana kerja untuk berikutnya

Kita lakukan secara rutin sehingga menjadi kebiasaan

Hobi sehat sejak awal

Lakukan hal sederhana sehat dan simpel

Lakukan apapun yang kita bisa

Mulai dengan kebiasaan kebiasaan kecil

Berjalan 10 - 15 menit

Makan buah beberapa potong dalam sehari

Sehat itu mahal, kita dapat melakukan hobi sehat itu dengan hanya sedikit niat

Bangun pagi dan diam sejenak membuat diri kita siap untuk beraktivitas

Berdoa sebelum melakukan aktivitas

Mengingat hal yang baik.

Melupakan hal yang tidak baik

Membuat rencana rencana

Siap dan yakin menghadapi hari hari dan mencapai goal

Hobi sehat selalu dan sukses